健康

新着記事

▼健康ブログ

健康ブログRSS
03月01日 06:40
583.体温は37度【風と森の里山暮らし】
おはようございました。たびびとです。 オリンピック、暖かい日がつづいたこと、チリの大地震と津波。 いろいろなことが世界で起こっています。 一つ一つの出来事を咀嚼できないうちに、次の出来事にぶつかり、気が........続きを読む
02月27日 14:19
昇るべきか読むべきか?【ゆるゆる走ろう北海道!】
ベッドに入って、寝る前に必ずする事! それは読書です。 よっぽど酔っ払っていないかぎり、必ず 本を読んで寝ます。 親父も同じなので遺伝?かなぁ。 まあ本と言っても、いろいろで、小説や経済書、 経営書、週........続きを読む
02月17日 16:38
真夏の公園を死体置き場にする広告【ecogroove】
お日さまのもと、肌をさらして のんびりと日光浴をしていてウトウト…。 目を覚まして靴を履こうと足を見たら、 指に値札みたいなものが…。........続きを読む
02月16日 12:21
保険代理店について本気出して考えてみた【なのはのエコ日記】
いろんなことをごしゃごしゃと考えてしまって、眠れない夜。 ネットの海を泳ぎながら、何が心配なのと自分に問いかける。 お金? 結婚? 老後? そうか、思いついて検索をする。 保険代理店。いいサイトがあった........続きを読む
02月16日 12:20
はじめまして。【なのはのエコ日記】
よろしくお願いします。........続きを読む
02月15日 14:32
タミフル水【ecoゆうさく】
バンクーバーで冬季五輪がスタートしましたねぇ。四年に一回の雪舞台でのパーティが.... 雪の中で舞う選手、そんな選手を応援する観客....何かの舞台を見ているような感じです。 話は変わって....前に新........続きを読む
02月14日 23:30
アトピーを治したいと思っている【情報エコ通信】
私どもが何としてでも治したいと思っている「不快感」は、 実は治すべきものではないこと、治してはいけないこと、 治さなくてもいいこと、したがって現実に治らないことを、 体験的にも論理的にも納得させてくれる........続きを読む
02月13日 16:09
京都 お見合いパーティー【あっくん日記】
先週末に京都 お見合いパーティーに参加して、 良い人がわからないけど電話番号交換をしました。 しかしタイプ違うし好きにならないので、 これからのお断りの方法に迷っています。 後々ストーカーなんてなられた........続きを読む
02月11日 20:03
こどもの日【ゆるゆる走ろう北海道!】
5月5日に開催される「日刊スポーツ豊平川マラソン」の 40歳代、10キロクラスに エントリーしましたが、3700円を払って正式にエントリーが 受理されました。 なんたって、初レースなんで気分が盛り上がっ........続きを読む
02月10日 21:37
祝25執念?【ゆるゆる走ろう北海道!】
今日は私が会社に初出勤してから、ちょうど25年が たちました。 当時の入社式は3月16日だったのですが、 札幌(営)開設の時だったので、アルバイトで 2月10日から働きだしたんです。 月日が経つのは早い........続きを読む
02月09日 22:51
チャレンジ!スタート!!【ゆるゆる走ろう北海道!】
今年の最初の目標。 10㌔マラソン完走です。 5月5日の「日刊スポーツ豊平川マラソン」にエントリーしました。 パチパチ!! 40才 10㌔クラスに登録しました。 ただ、まだエントリフィーを払っていないの........続きを読む
02月08日 13:05
インフルエンザにネギが効く?!【ecogroove】
ふとんから出るのもつらい、 寒い毎日が続きますね。 いまはひところより 落ち着いているようですが、 まだまだカゼやインフルエンザには まだまだ警戒したほうがよさそうです。........続きを読む
02月05日 22:44
インナーマッスル【ゆるゆる走ろう北海道!】
最近は本当に寒いです。 今日も最高気温がマイナス10℃?くらいでした。 先日新潟のように大雪が降りましたが、今日はほんとに 新潟が大雪で大変のようです。 ご苦労さまです。 さて、今日はパタゴニア札幌北で........続きを読む
01月30日 17:23
アトピーの夢から覚める【情報エコ通信】
蒼引き締まる思いがして、碧かも知れ夏という甘い夢から蒼のであります。そんぎはまつたく無線姦策の中に立蕃あります。 ここが大事なところでありまして、日頃私どもは目的本位にプラスの 実管することが大切だとい........続きを読む
01月30日 14:52
トレーニング開始!【ゆるゆる走ろう北海道!】
気がつけば、もう1月も終わりです。 首ヘルニアもほとんど良くなってきました。 5月に行われる北海道洞爺湖マラソンの エントリーが始まりました。 (今のところ参加しないつもりですが・・・・) なんだか春が........続きを読む
01月27日 17:19
アロマパワー恐るべし!【やって感じよっ ♪】
アロマに詳しい知人から、鼻づまりの対策方法を教えてもらった! お風呂で身体を湯船につかった状態にし ↓ お湯を張った洗面器を湯船に浮かべ ↓ そこにティートゥリーのエッセンシャルオイルを数滴たらし ↓ ........続きを読む
01月27日 12:44
“甜茶” 読んで字のごとく!【やって感じよっ ♪】
久々に風邪をひきました。 鼻風邪です。 鼻がつまり、呼吸の通り道がかなり狭くなっている上に、鼻水が自動的に垂れてくる始末・・・ 薬は出来るだけ飲まずに治したい私でしたが、接客業をしている今、こんな状態で........続きを読む
01月17日 16:57
アトピーがある限り【情報エコ通信】
その心がある限りすっきりした状態になることはできないのであります。 どうしても、その心をなくさなければならない、 というところに行きつきます。いままで問題にしてきた「不快感」は、どんなことをしても「治ら........続きを読む
01月12日 13:20
背伸びで痩せるぞ!【エコに生きる】
昨日の「思いっきりDON」見ましたか? 私は車の中で、ちょっとだけ・・・ 背伸びをするだけで、ヨネスケさんが痩せた ビックリ~! 簡単すぎるダイエット方法ですね! 今サラシアのサプリを飲んで、う○ちもよ........続きを読む
01月11日 00:21
アトピーを心から念願して【情報エコ通信】
自分の歩く道を、自分で創って進んでいかれますよう、 心から念願してこの話を終わることにいたします 私どもは、すでに神経症を乗り越えている人のことを 「森田理論の体験化がすすんでいる人」ということがありま........続きを読む
01月05日 15:55
家にあるとうれしい【健康と幸せ】
今年は引っ越ししたいとか、イロイロな事が思いとしてあるのですが、仕事の面での目標もしっかりしているし、素晴らしい一年になります。 年末に買ったソファが最高に心地良いのですが、マッサージチェアが欲しくなっ........続きを読む
12月31日 19:04
さて、来年は・・【ゆるゆる走ろう北海道!】
今年も、もう残りわずかですねぇ。 振り返ると奴がいる、じゃなくって早いもんです。 ジュギングを始めたことや、3匹目のパグを 飼い始めたことなど、なかなか充実した歳でした。 仕事ではなかなかうまくいかなか........続きを読む
12月29日 11:00
口内炎が出来やすい主人【地球にやさしいエコ】
口内炎が出来やすい主人には、 口内炎を悪化させないマウステープは 日常生活に欠かせません。 原因の分からない口内炎にお勧めです。 http://www.solace.co.jp/kounaien/ 口に........続きを読む
12月28日 19:11
お久しぶりのマ・・・・【ゆるゆる走ろう北海道!】
いやー  久しぶりのマラソンネタですよ。 走り始めてからずっと安物のシューズで走って いたんですが、やっと本格的なシューズを ゲットしました。 アシックスのGT-2140 NEW YORK-SWという ........続きを読む
12月12日 16:18
インフルエンザ対策になると思う【健康と幸せ】
エアサプライという首からかけて使うことのできる小型の空気清浄機を見つけたのですが、新型インフルエンザ対策にとても良いそうです。 会社や学校でも使えますし、これは何か、みんなもまねするんじゃないかと思うん........続きを読む
12月11日 21:39
健康の為に【健康と幸せ】
沖縄出身の友人が、健康の為に毎日飲んでいるという きび酢っていう健康酢をくれました。 身体が軽くなるときいていたのですが、飲み始めてから確かに身体が軽い感じ。 寝起きが良くなった感じがするので気に入って........続きを読む
12月04日 12:33
天気最高【健康と幸せ】
今日の天気は素晴らしいですね。 広くて青い空。こんな空を見ていると、太陽の力が身体に漲ってくる感じさえします。 ありがとうございます。 そんな感じです。 彼女の肌が荒れていて調子が悪いので、今日は一緒に........続きを読む
11月28日 23:08
大阪リバーサイドマラソン【辰野エコチームの環境への取組み】
11月8日に枚方で2009大阪リバーサイドマラソンが開催され、5キロ男子の部に参加しました。 322人中215位で30分39秒という、不調に終わりました。 実は、目標は25分だったのですが、ちょうど仕事........続きを読む
11月24日 14:43
自分で手入れ【ぱすかる】
美容家の先生方のお話を聴いて感じたことは、 自分の体と顔は自分で念入りに手入れを行うことだとおっしゃっていました。 ご自身でやっているから、人に触ってもらうとことが出来ると 講演の参加者に触ってもらって........続きを読む
11月13日 00:57
断食【ぱすかる】
飽食の時代に身につけておいたことが断食。 体調を整えたいと思ったら・・・ダイエットをするなら・・・ 食を断って自身の体の力を確認することが大切です。 十分に水を補給しながら断食すれば体調はよくなります。........続きを読む
10月27日 21:10
チキン?【ゆるゆる走ろう北海道!】
今回は「ゆるゆるジョギング」について簡単に説明します。 たまたまNHKの「ためしてガッテン」でやっていたのを 見て、「これならできそうだなぁ」と思ってやってみたら はまってしまった。 人間の筋肉には速筋........続きを読む
10月25日 17:36
俺の右腕!【ゆるゆる走ろう北海道!】
やっぱり右腕の痺れがとれないので 近所の整骨院へ。 頚椎(首)ヘルニアの直接の治療は出来ないので 周りの筋肉をほぐしたり、血行をよくする為の 治療をしてもらう。 これから週1回通うことになる。 しばらく........続きを読む
10月20日 00:07
血液型検査といえば(^m^)【自給自足】
血液型むかし、耳朶になにやらの刃物をぱっちんと当てられて!幼稚園だか小学校低学年だかのときに「血液型検査」がありました。血液型検査した時もそうでした 泣かないんです! 赤ちゃんの血液型はわかりにくいよう........続きを読む
10月17日 17:58
ライバル!【ゆるゆる走ろう北海道!】
エコナ社長もハイブリッド車に乗っているので、 俺も負けてられん!! インサイトを買うぞ! と勝手にライバル視してホンダへGO! なじみのセールスさんに見積もりを出してもらう。 う~ん減税があっても結構諸........続きを読む
10月14日 21:34
安静にしてください【ゆるゆる走ろう北海道!】
結局右腕の痛みはとれずに、痛いまま! 最初に行った整形外科はMRIがないので、 レントゲンでは、はっきり分からないとのこと。 そこで土曜日に総合病院に行って見てもらおう と思い、受付へ行って「腕が痛いん........続きを読む
10月14日 15:03
目覚ましね【193の知恵ブログ】
目覚まし時計の利用、どう考えています 最近、眠りに敏感な人が増えていて 布団が何だ、目覚ましが何だ、枕が何だと まあ、いろんなグッズが出ているのですが 目覚ましの話 どうしても忙しくて 寝不足気味になる........続きを読む
10月13日 17:37
久しぶりに-爽快に-疲れた【人生、ひとまかせ?リターンズ】
突然ですが、私のMBIは標準です(^_^)v しかし、体型も標準的な中年です(T_T) 久しぶりに、自宅から会社まで(約55分) 歩きました!! 本日は爽快な晴天で、歩行範囲の 大部分を占める、某有名大........続きを読む
10月12日 18:17
誰か俺の右腕を切ってくれ【ゆるゆる走ろう北海道!】
月曜日になっても直らない。 むしろ悪化してる。 右腕が痛いので、パソコンを使用する時が とても苦痛だ。 できれば右腕を切り落としてしまいたい気持ちに なる。 なんとか、仕事中は我慢して、帰って来て安静に........続きを読む
10月11日 15:04
小熊かな?【ゆるゆる走ろう北海道!】
土曜日の朝起きたら、なんだか背中が痛い。 今まで経験したことが無い痛みで、とても 苦痛だ。 日曜日になると背中から右腕が痛い。 どんな体勢をとっても痛い。 仰向けになって寝ているときだけが その痛みから........続きを読む
10月10日 22:01
健康診断【ゆるゆる走ろう北海道!】
会社の健康診断で驚きの結果! 血圧が140から130に落ちてました。 たった1ヵ月の「ゆるゆるジョグ」で こんな結果が出てウレシイ! これでさらにやる気が出てきました。 このまま続ければもっと血圧が下が........続きを読む
10月09日 20:24
子供だまし?【ゆるゆる走ろう北海道!】
会社の周りを走るのも飽きたので、 平日も朝に走ろう。 7月に入るとなぜか?天気が悪い悪い! 特に朝、晴れない。 でも、景色がすばらしいので、なんとか 続けられている。 スポーツショップにエコ妻をさりげな........続きを読む
10月06日 07:19
大量のタミフルが河川に流れることで…【ecogroove】
ちょっと肌寒くなってきて、 ゴホゴホ言い出す人、ふえてますよね? 電車とかでやられると、 おいおい、かんべんしてよ、 と思っちゃいます。 まあ、お互いさまなんですけどね。 今年もインフルの流行が心配され........続きを読む
10月05日 12:26
記憶力を高めたい【自給自足】
脳を鍛えるのも体力が必要ですね。めンタル系サプリメントは特に作用・副作用に個人差があるのだとか。最近集中力や記憶力も落ちており一生懸命考えるのですが、どうもすぐに疲れてしまいます。大変なんで記憶力サプリ........続きを読む
10月02日 22:45
日経にそんな記事が・・・・・【ゆるゆる走ろう北海道!】
昔から走ることが大嫌いだったのに、 今では16:00くらいになると、もう少しで 仕事が終わって、ゆるゆるジョグができると 思うとわくわくしてきて、仕事が手につかなく なってくる。 (汗) やっぱり歳をと........続きを読む
10月01日 22:06
俺の天敵【ゆるゆる走ろう北海道!】
六月は日が長くていいなぁ。 仕事が終わって、18:30くらいから会社の 周りをぐるぐる、「ゆるゆるジョグ」。 中学校のグランドでは野球部の練習をしてるんで、 おもわず立ち止まって、見たくなるけど、我慢、........続きを読む
09月27日 15:14
オープン【ゆるゆる走ろう北海道!】
ここ数年仕事でストレスが溜まって、体調が良くない日が 続いていたので、なんとかせなあかん(別に関西人ではないのですが)と思っていたら「ためしてガッテン」で、ウォーキングよりちょっと早く息が上がらない程度........続きを読む
09月25日 17:35
とうとう来ちゃった【人生、ひとまかせ?リターンズ】
これのお世話になり始めました。 そう、これです。 いつか来そうな気がしてはおりました。 いろんな流行には、遅れてるのに・・・ 律儀に、こんなものに追いつくなんて(;一_一) まっ、私ではなく、カミさんで........続きを読む
08月19日 13:44
理想的なボディケア【ぱすかる】
健康と美容を考えたとき、 ご自分の体の状態をチェックすることが大切です。 “ボディケア”というとエステに行って体のケアをするように思ってしまいがちです。 でも、ボディケアはご自分で行うことが基本です。 ........続きを読む
08月12日 12:56
あなたのパソコンで助かる子どもがいる。【ecogroove】
千葉県がんセンター長の中川原章さんが、 世界中のパソコンの空き時間をつかって 小児がんの治療薬候補物質を 探し出す研究をはじめました。........続きを読む
07月08日 13:29
眠れないとき対策【Long Island Iced Tea】
ある時にリスニング教材を聞きながら寝てしまったので、もしや眠れないときに使える?と思って試してみたら、1時間足らずで眠れた。 それ以来何日か、眠れないときは必ずこの方法で寝ていたのだが、シャドウイングを........続きを読む
07月02日 11:02
レーシックの検査では何をするの?内容は?【気になるアレのブログ】
手術の検査というと、時間がかかったり痛かったりしそうなイメージがありますよね。 ではレーシック手術の検査ではどの様な事をするのでしょうか? レーシック手術の検査では、視力検査や角膜の厚さ・カーブの度合い........続きを読む
06月18日 04:53
どうにもそそる啓発ポスター【ecogroove】
エレベーターホールに、 ブラジャー姿をつけた 女性の上半身のポスターが…。 これだけでも、見ちゃいますよね!........続きを読む
06月17日 12:17
じゃがいも収穫【エコになぁ~あれ】
ついに、家庭菜園のジャガイモを収穫しました。 あの、抜くときの感覚が何とも楽しいですね!抜くと、たくさんじゃがいもがなっているのもあるし、何も付いていないのもあって、くじ引きしているみたい。 今年の分と........続きを読む
04月17日 10:43
レーシック手術中に眼球が動いたら?【アレ、みつけた!】
誰もが疑問に思うことだと思いますが、もしもレーシック手術中に眼球が動いてしまったらどうなるのでしょうか? レーシックで使用される新型の治療器具「エキシマレーザー」には、アイトラッキングシステムと呼ばれる........続きを読む
04月11日 10:38
レーシックは眼鏡やコンタクトよりクリアに見えるのか?【アレ、みつけた!】
レーシッククリニックが導入している治療方法にもよります。 通常のレーシックの他、ウェーブフロントと呼ばれる治療方法、イントラレーシックと呼ばれる治療方法では、近視治療により視力回復ができる他、見え方の質........続きを読む
04月05日 10:47
レーシックで視力が回復しないことは?【アレ、みつけた!】
厚生省の認可がおりているということからも判断できるように、レーシックは安全性・成功率の高い視力回復手術の一つですが、ごく低い割合ながらも、満足な効果が得られないケースもあります。 レーシックで視力が回復........続きを読む
04月04日 10:45
レーシックではどの位視力回復が見込めるのか?【アレ、みつけた!】
レーシックを受けることで、近視はどの程度回復するのでしょうか。気になりますよね。 これに関しては個人差があり、適応検査を受けてみないことには何とも言えませんが、概ね「眼鏡やコンタクトで矯正できる範囲内」........続きを読む
06月10日 00:26
七夕駅伝【辰野エコチームの環境への取組み】
7月5日に大阪城公園で七夕駅伝という駅伝の大会があります。 毎年恒例なのですが、250チームくらい参加されているようです。 うちの会社も2チーム参加予定をしています。 エントリーは6月13日までです。 ........続きを読む
04月01日 10:34
レーシック治療の対象【アレ、みつけた!】
視力低下にも、近視や遠視、乱視や不同視などの様々な症状があります。レーシックが視力回復の対象とするのは、一体どの様な症状でしょうか。 レーシックは「近視矯正手術」と言われているように、近視の治療こそレー........続きを読む
06月08日 12:14
レーシックとイントラレーシックではどちらが安全なの?【気になるアレのブログ】
レーシックとイントラレーシックを比べた場合、イントラレーシックの方が安全性の高い手術を行う事が出来ます。 イントラレーシックは、レーシックよりも更に安全性を追求したもので、特にスポーツ選手等のアスリート........続きを読む
06月02日 10:45
レーシックの検査では何をするの?内容は?【気になるアレのブログ】
手術の検査というと、時間がかかったり痛かったりしそうなイメージがありますよね。 ではレーシック手術の検査ではどの様な事をするのでしょうか? レーシック手術の検査では、視力検査や角膜の厚さ・カーブの度合い........続きを読む
05月28日 11:04
レーシック手術前に注意すること・気をつけることは?【気になるアレのブログ】
しっかりと体調管理を行い、レーシック手術当日に備えることが一番大事なことです。 また、事前検査の後に医師から言われた注意点は必ず守るようにしましょう。主な注意点は、手術前のコンタクトの使用中止、薬の服用........続きを読む
05月27日 11:17
レーシック手術当日、車やバイクの運転は?【気になるアレのブログ】
レーシック手術を受けることで、裸眼で自動車やバイクの運転が出来るようになる方もいらっしゃると思います。 眼鏡やコンタクトをしない快適なドライブ、果たしていつから楽しめるのでしょうか? レーシック手術を受........続きを読む
05月21日 10:34
レーシック手術は痛いの?【気になるアレのブログ】
手術と聞くと、どうしても痛そうな印象があります。 レーシックではどうでしょうか。 レーシックも他の手術同様、麻酔を使用しますので、手術中に痛みを感じることはほとんどありません。また、その麻酔も「点眼麻酔........続きを読む
05月20日 11:36
レーシックを受ける為の検査に掛かる時間は?【気になるアレのブログ】
人間ドックに行ったことのある方ならご存知かと思いますが、病院の検査は時間が掛かる印象がありますよね。 レーシックも手術にあたり検査を行う必要がありますが、どの程度の時間が掛かるのでしょうか? レーシック........続きを読む
05月09日 09:56
エクササイズ【Long Island Iced Tea】
大学2年生の冬にヨガを始めた。 バレエのバーレッスンにも興味があって、テキストを買ったんだけど、そのときは結局やらなかった。 でもヨガは毎日欠かさずやった。写真の本には20分間のプログラムが4種類載って........続きを読む
05月07日 12:17
レーシックで感染症や合併症は発生するのか?【気になるアレのブログ】
レーシックは厚生省の認可のおりている安全性の高い視力回復手術ですが、低い割合ながらも術後、合併症が発生する可能性はあります。 合併症としては、以下にあげるようなものありますが、どの症状も発生後時間の経過........続きを読む
04月29日 22:13
パキポキの旅路@大宮クロスハート☆【PINK CLOVER ☆】
さて、今日は祝日。お休みでございます☆ でもここのところお仕事バリバリなウォリ助は寝ても寝ても疲れが取れずな感じでした☆ やっぱりPCばかり見てると身体が凝ってくるんですね~。 ちょうど肩甲骨の周りがコ........続きを読む
04月28日 10:33
羨ましい~。【気になるアレのブログ】
レーシックに関して、ちょっと面白いサイトを見つけました。 2002年にレーシックを受けた方の日記です。 LASIK日記 http://www13.ocn.ne.jp/~tmiyoshi/page040.........続きを読む
04月22日 12:19
レーシック手術中に眼球が動いたら?【気になるアレのブログ】
誰もが疑問に思うことだと思いますが、もしもレーシック手術中に眼球が動いてしまったらどうなるのでしょうか? レーシックで使用される新型の治療器具「エキシマレーザー」には、アイトラッキングシステムと呼ばれる........続きを読む
04月20日 11:40
レーシック後、視力はどの位の時間で回復するか?【気になるアレのブログ】
レーシック手術後の回復の早さ、視力は個人差があります。 大抵の場合、レーシック手術の翌日から視力の回復を実感する方が多いようです。レーシック手術後概ね1ヶ月程度で視力が安定すると考えてよいでしょう。 ま........続きを読む
04月19日 00:42
エコナモノ【エコエゴ】
赤ちゃんの肌を優しく包む「オーガニックコットン」 バスタオルやベビーグッズが揃っています! 地球に優しい雑貨屋さん~ロハスマルシェ~ [URL] http://ad.affipa.ne.jp/LK000........続きを読む
04月10日 14:42
レーシックは眼鏡やコンタクトよりクリアに見えるのか?【気になるアレのブログ】
レーシッククリニックが導入している治療方法にもよります。 通常のレーシックの他、ウェーブフロントと呼ばれる治療方法、イントラレーシックと呼ばれる治療方法では、近視治療により視力回復ができる他、見え方の質........続きを読む
04月08日 13:10
結核菌【エコひいきの食べ物づくり】
お笑いのタレントさんが結核に感染していたことが分かって入院。 びっくりのニュースでしたが、ちょっと前に NHKのためしてガッテンでも言っていたのは 実は結核患者が増えている、ということ。 その人数はおど........続きを読む
04月03日 15:45
レーシック治療の対象【気になるアレのブログ】
視力低下にも、近視や遠視、乱視や不同視などの様々な症状があります。レーシックが視力回復の対象とするのは、一体どの様な症状でしょうか。 レーシックは「近視矯正手術」と言われているように、近視の治療こそレー........続きを読む
04月02日 13:13
レーシックではどの位視力回復が見込めるのか?【気になるアレのブログ】
レーシックを受けることで、近視はどの程度回復するのでしょうか。気になりますよね。 これに関しては個人差があり、適応検査を受けてみないことには何とも言えませんが、概ね「眼鏡やコンタクトで矯正できる範囲内」........続きを読む
02月04日 00:38
気管支炎になりました【辰野エコチームの環境への取組み】
金曜日はそこそこ早く帰り、そこそこ早く寝たんですが、その日の夜に、喉の調子が悪くなりました。 土曜日は、朝から肺が詰まったような感じがしていたのですが、お酒を飲んだら少し楽になったので、治ったのかと思い........続きを読む
12月31日 00:00
カウントダウン♪【辰野エコチームの環境への取組み】
いよいよ、禁煙まで24時間。 ちなみに昨日は、4本吸いました。 今日は、後1箱タバコが残っているため、それが最後のタバコになりそうです。........続きを読む
12月28日 20:27
火災保険料が安くなる?【辰野エコチームの環境への取組み】
先日、久しぶりにゴルフに行ってきました。 そのゴルフ場のクラブハウスは、全館禁煙だったのです。 昼食時に、同行者の方から「ゴルフをする人は、タバコを吸う人が多いと思うのに、なぜ全館禁煙なのか」と言われて........続きを読む
12月21日 23:19
明日休めば4連休!!【辰野エコチームの環境への取組み】
大阪で風邪やインフルエンザが流行しております。 大阪府は南の方から攻めてきているようです。ある学校では例年より1週間も早く学級閉鎖したそうです。 今日は、大阪は雨。これで、少しは歯止めがかかるのでは。 ........続きを読む
12月18日 23:02
エコ体操【晴れ時々くもり たまに雨】
会社で話してたんですが・・・ エコ体操って知ってますか? http://www2.rnb.co.jp/web/event/eco/ なんだか、とっても可愛い体操です。 流行るとイイな♪ 歌と踊りで・・・........続きを読む
12月12日 08:44
今日はアスベスト!!【辰野エコチームの環境への取組み】
一時大きく取り上げられていたアスベスト(石綿)も、今はある程度対策も進み、最近はニュースにはなりませんが、まだまだ古いビルなどでは、使われているようです。 今日は、そんなビルの対策の検討に行ってきま~す........続きを読む
12月07日 22:30
やはりメタボ…【辰野エコチームの環境への取組み】
11月に生活習慣病の検査に行ってきた、お話しをさせていただきましたが、判定が出ました。 結果は、C判定で(要精密検査)でした。但し、再検査は1年後とのことなので、たいした事は、ないのかなーって感じです。........続きを読む
12月05日 12:05
禁煙宣言【辰野エコチームの環境への取組み】
やるぞ禁煙!  昨日、友人と少しだけ呑みに行ったとき、どちらかとも言わず禁煙すぞ~って話になりました。 来年1月1日よりスタートします。 守れなかった時のペナルティーは、考えてなかったのですが、一番重い........続きを読む
12月04日 11:17
禁煙の助けに:のほほん禁煙ラボ【エコナコトセレクト 新製品情報ブログ】
「ケビン、聞いてくれ。昨日の夜、ワイフに禁煙しないと別れると言われたんだ」 「禁煙?そんなの簡単にできるさ、俺なんか何百回としたことがあるよ」 禁煙の助けになる、禁煙がちょっと楽しくなるような、そんなサ........続きを読む
11月16日 21:42
腹八分目医者要らず!【辰野エコチームの環境への取組み】
この2日間で2kg太りました。 お腹周りがふっくらぷっくり、しゃがめないくらい出ています。 実は先週から仕事や、家の用事が忙しく運動する時間がなかったのと、高カロリーの物を多く摂取したせいです。 お腹の........続きを読む
11月14日 09:52
おかえり、お兄ちゃん【わたしからできる「3つのK」】
一瞬で涙しました・・・ http://jp.youtube.com/watch?v=y8OCgZGB0hA........続きを読む
11月10日 18:02
健康が一番!【辰野エコチームの環境への取組み】
今日は、生活習慣病の健診に行ってきました。 昨年は、大腸がんの検査が陽性で内視鏡の餌食になりました。 今年は、どうでしょうか。何も無ければよいのですが。 今回は、メタボの計測がありウエストを計られたので........続きを読む
10月07日 12:31
さすが横浜!【辰野エコチームの環境への取組み】
昨日、東京・横浜に行ってきました。 最終は、横浜から帰ったのですが、横浜は決められた地域に喫煙BOXがあり、外部にタバコの煙を出さない完璧なものが設置されていました。 私は、大阪なのですが、まだ大阪で見........続きを読む
06月29日 12:12
脱メタボ【単独登山家 栗城史多 ブログ】
先週の金曜日から東京にきておりました。金曜日は某大手旅行代理店との打ち合わせでした。 土曜日は何もすることがなかったので表参道に行ってきました。表参道なんてオシャレな所じゃないと思うかも知れませんが、ジ........続きを読む

エコナコトセレクト新製品情報ブログ

地球環境基金の情報館