体調管理

この冬は灯油がぐっと高いこともあり、
また、環境への負担をいかに減らさなくてはいけないかという
情報もどっと増えてきて、
わたしもはんてんを着て過ごすことに決めたのでした。

はんてん、快適です。
ふとんを着ているようなものですからね!

さて、しかし、年末年始は体調を崩してしまい、
夜もちゃんと眠れない状態になってしまいました。

まず、首を痛めて横になれなくなったとき、
ふとんで眠れず、仕方なく、はんてんを着て夜を過ごしました。
寒くて寒くて、体調が悪いので仕方なく、ストーブをつけていました。

その後、風邪を引いてしまい、またまた寒くて寒くて
一晩中ストーブをつけていました。

電気代があ。。。

体調を悪くするって、エコじゃないね、と反省した次第です。

そう、具合悪くなれば、気持ちも弱ってしまう。
人が後向きの気持ちになると、なんでも投げやりになり、
細かいことがめんどくさくなる。
節約なんて、どうでもよくなる。。

体が弱ると、その分、環境を整えて、弱った分を補い、支えなくてはならない。
それが、暖房だったり、余計にエネルギーを使うことに繋がるのですね。

薬を使えば、それだけ医療費に負担。。
抗生物質で、耐性菌を作るお手伝いをしてしまっているかも知れないし。
下痢になってトイレに何度も行って、水も大量に使ってしまった。。
二酸化炭素削減に節水をしようとまで言われるのに
(水を浄化し、各家庭に届けるという作業には、機械の大掛かりなエネルギーが必要だからね)。

健康に気をつけないと、エコから遠ざかるんだな~、と
実感したお正月でした。

元気がエコ!

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コメント

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Re:体調管理
こんにちは、ムラオカです。
お加減いかがですか?
座ったままじゃないと眠れないなんて、かなり大変でしたね。
私も年末に腰を痛めたりして、健康とエコのつながりを実感しました。
健康第一ですね。

まだ寒い日が続くようですので、お大事になさってくださいね。
Re:体調管理
こんにちは、ムラオカさま。

コメントありがとうございます。
おかげさまで元気になりましたが
数年ぶりに検査を受けた結果、ちょっと血が足りないことが判明。。。
これを期に、自分の体ともっと向き合おうと思います。

健康がどういうことなのか、考える時期かもしれませんね。
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