ロハロハ空間

ロハスな生活を送ろうと思ったら
まず大事なのは何？

それは「観察力」！。。と思います。

自分の身の回りで何が起きているか、よく見て気づく力。

それは、例えば、自分の体の具合とか
心の具合とか
そういうことを日々、ちゃんと感じる力を育てるんだと思うのです。

そうしてよく見て、耳をかたむけて、感じていくと
何が心地よいのか
何が必要なのか、必要ないのか、わかる自分になっていく。

ただ情報ばかりに振り回されるのではなく
自分のロハスを見極める。

それが「持続可能な」ことじゃないか、と思うんです。

センスがよい、というのは、そういうところから来るんですよね。

よいセンスを身に着けて、まわりも自分も健康に！

健康のことなら：
観察が大事！

• posted by fjkeco　|
• 09:37　|
• ロハスな生活　|
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