食べる

食べ物が大事だとつくづく思う。。

災害や事件、天候不順などなど
なんだか疲れることが多いでしょ。

でも、そんなことに負けていられない、とも思います。

では、どうやって負けずにいる自分になるか、ってことだけど
やっぱり基本が大事かな?と。

基本とは、ちゃんと食べて寝ること!

カラダもココロも快適かどうか、ちゃんと分かること。

で、基本のキはごはん。

食べ物の質も大事なんだね。



いいごはん食べたい
お米のことも知りたい

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