ロハスコンシェルジェＣＨＩＥＫＯの”ＴＯＫＹＯ ＯＬ ＨＡＰＰＹ ＬＯＨＡＳ”

本当はゆっくりお料理もしたいんだけど、なかなかそんな余裕がない・・・。
お仕事で忙しい東京ＯＬ向けのカンタン・ケンコウ・キレイをモットーに
ＬＯＨＡＳな視点で考えたレシピ紹介です。


第一弾はまさかのお酒！

どれだけお酒好きなの？とお思いでしょう・・・
お酒は・・強くないけどぶっちゃけ大好きです＾＾
お酒飲むと幸せ～～な気分で、よく「ホント、嬉しそうに飲むね」と言われます。
一昔前までは、ストレスでお酒に飲まれることもありましたが、さすがに近頃は上手にお酒と付き合えるようになってきました。
　＃当時迷惑かけた皆さん、ホントごめんなさい・・・

ビール、ワイン、ウィスキー、焼酎、日本酒・・・と何でも美味しく頂けますが、近頃はオーガニックビール、オーガニックワイン、オーガニック日本酒・・の美味しい商品を探して研究中。

今日は、自宅でお肌がキレイになっちゃう美味しいお酒をご紹介。
本当は全てオーガニックだといいですけど、今回のレシピはそうでもない・・です。

但し、美肌と健康には抜群！

漢方ティーは少し癖があるけどさっぱりとても飲みやすく、これはローズヒップの爽やかさとあわせると絶対いけるはず！と思って作ってみたら、大当たり！薄めに作って、リラックスしながら寝る前にキャンドルライトの中で飲んでくださいね。

夏の日差しに疲れたお肌をきっと回復してくれるはず。


”夏の夜の漢方ティーカクテル”


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• posted by LOHASコンシェルジェCHIEKO　|
• 22:29　|
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大阪に住んでいる父が出張で東京に来るとのこと。そんな時はいつもオシャレなお店を探して、パパとデートしています。一昨年胃がんで胃を切除した父は昔ほどたくさん食べられないので、量は少しでも本当に美味しいものを食べさせてあげたいなぁ、と思います。

今回の私のチョイスはこちら。オーガニック食材を使ったグリルのレストランです。

とにかくこのお店の特徴は「美味しい」。
オーガニックの食材×いい腕のシェフで、とにかく美味しいんです。


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• posted by LOHASコンシェルジェCHIEKO　|
• 22:21　|
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ワタクシごとですが、やっほ～～い！
やっと夏休み突入です！仕事が忙しくて、どうしても今までとれませんでした。そして休み前も、仕事山積みで今週中に終わらないかも・・・と時間との戦い。だけど、職場の皆さんのご支援、ご協力で無事全ての仕事が終了！やっと夏休みに入れました。皆さん、ありがとう！そして私、めちゃめちゃよくがんばった！！

ということで、今日は仕事とつきあう東京ＯＬの「自分との向き合い方」をテーマに書いてみます。ちょっと長いですが、お付き合い下さい・・・。


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• posted by happylohas　|
• 22:16　|
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■白いあかりっておかしい？
都内にあるオフィスで夜遅くまで仕事。～職場は昼間と同じ明るさのまま。
駅に向かい電車に乗る。～電車の中も昼間と同じ明るさのまま。
電車を乗り換える為に駅と駅の間を歩く。～地下街も昼間と同じ明るさのまま。
家に着いて電気をつける。～家の中で寝るまで昼間と同じ明るさのまま。

こんな生活していませんか？


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• posted by CHIEKO　|
• 22:06　|
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■マクロビの進化系！リビングフード
リビングフードという言葉を聞いたことがありますか？

「Living Food＝生きている食べ物」

そう、加熱しない生の食材から酵素をたくさん摂りましょう、という食事法。

酵素が充分あると『新陳代謝を促し、免疫力・自然治癒力を高め、その結果、肌や筋肉はみずみずしく若返り、身体の不調が改善されていく』のだそうです。しかし、人間が自ら生産できる酵素は年々減っていくので、食べ物で酵素を摂りいれていきましょう、という考え方の食事法です。
※一部、リビングフード協会HP（http://www.livingfood.jp/）より抜粋

人間以外の動物はみんな生のオーガニックの食物・リビングフードを食べていますね・・・
アメリカでは、マクロビ食では足りなかった酵素を摂り入れるリビングフードブームが来ているそうです。


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• posted by happylohas　|
• 14:02　|
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