風と森の里山暮らし

おはようございました。たびびとです。

突然ですが、今日から私の職場環境が大きく変わります。

簡単に言えば異動なのですが、転職というくらい大きな変化。


そして、経験したことのない職場。


そこで私ができること。


それは「チャレンジすること」しかないのです。


新しいことを学べることを楽しみにチャレンジしていきたいと思います。

引き続き、ご声援のほどよろしくお願い申し上げます。

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おはようございました。たびびとです。

３月はなにかと忙しい時期ですね。

生活のリズムも狂いがちです。

そんなとき、過去の自分のブログに励まされました。


■「月別 2009年03月｜風と森の里山暮らし｜エコナコト」
　http://www.econakoto.net/kazetomorino/monthly/200903


昨年も、年度末の多忙な時期に加え、緊急の業務が加わり、朝早く帰ることが続いたのですが、がんばってブログを書いてますね。

そのときの緊急の業務で生まれた成果は、つい先日も「あれはよいものだね」と、約１年経過した現在もお褒めの言葉をいただくことができる物になりました。

チームを組んで取り組んだもので、私一人の力はほんのちょっとでしたが、妥協をしないで作り上げた業務でした。

そんなことを思い浮かべ、日々忙しいのですが、将来の自分に誉められるよう、じっくりと丁寧に仕事をこなしながら、ブログを綴っていきたいと改めて感じた次第です。

がんばれ北海道、がんばれ自分。

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おはようございました。たびびとです。

最近、自分の身体が狩猟型から農耕型に変わってきたとふと思いました。

子どもの頃から野球少年で、その後もスポーツを続け、社会人になってからラグビーも挑戦。

走ることが得意だった自分が、腰と膝の故障に加え、最近は練習不足もあり、走ることに全く自信がなくなってきました。

でも、その代わり、ゆっくり歩くことや単純な作業でも忍耐強く繰り返すことは、身体的というよりも精神的にも成長したのではと感じています。
（一部、弁解も含まれていますね）


それを勝手に狩猟型身体から農耕型身体に変化していると解釈しているところです。


でも、プロの農家の方と張りあえる自信は有りませんが・・・



ただ、現在、日本では労働力人口の減少が現実化し、女性の職場進出支援が有効策とされているようですが、個人的には、生涯現役に向けた農作業を継続し、食糧生産を続けていきたいと思っていますし、今の日本のミスマッチを埋める有効策だと思っています。


いずれにしても、雪かきや畑仕事を楽しむライフスタイルを通じ、持久力のある身体、体力づくりを心がけたいと思います。

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おはようございました。たびびとです。

今年は雪が少ないですね。

当別の田園住宅も除雪に行ってみたのですが、積雪が前回からほとんど変わってませんでしたので、除雪機の出動は行いませんでした。

ここ３年、雪かきをせず、道路から自分の敷地に入れたことは、かつてなかったと思います。



さてさて、昨日は、朝一番の釧路行き列車に乗って、本当に久しぶりのこの施設に行ってきました。




リゾートではなく、仕事の打ち合わせだったのですが。




そういえば、この施設内のビレッジアルファのフロント近くにある待合室から見るライトアップされた森の風景が大好きでした。

この写真は、夜ではないのですが、樹木が大きくなっている感じがします。





初めてトマムを訪れたのは約２０年前。

あの時代は、良くも悪くも、リゾート熱や活気がありましたね。

私のなかには、その頃から既に森林、樹木にあこがれがあったのですね。

たった、１時間の滞在でしたが、トマムを久しぶりに訪れ、今度はプライベートでゆっくりとまた来たいと思いました。

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おはようございました。たびびとです。

今冬は、通勤用にスパイク付きのオフロード自転車の準備はしたのですが、まだ一度も使用していません。

それは、歩くことに力を入れているからです。

その理由はこちら。




これは、１２月の私の歩いた歩数のグラフです。

１万歩を超えた比のグラフは、色が濃く表されています。

■　　　■　　　■

以前から、マラソンやウォーキングの記録がＷＥＢで管理できることは知っていました。

また、携帯電話にも歩数計がついていたりと、利用者が多いことも知っていましたが、私はあまり興味がありませんでした。


そんな私でしたが、ある時、「歩いた分だけポイントが貯まる」というサービスの存在をしり、足のリハビリもあったので、じゃあやってみようとなったわけですが、これがなかなかおもしろいんですね。


毎日のデータが数字で明確になると、じゃあ、1万歩を目標にしてみようとなり、一日何回か歩数を確認し１万歩が遠いと、ちょっと歩いてみようとなるわけです。

こんな私は数字に管理されるのが好きなのでしょうか？


ちなみに、歩数計は携帯電話のストラップとしてつけてあり、携帯電話を忘れた際は歩数のカウントもありません。

休日は、不携帯が多いので数字が伸びません。


こんな取り組みで「楽しみながら歩く」習慣が身につけばと思っています。


ちなみに、参加者のランキングなどもわかるのですが、私は相当後ろの方です。

仕事が事務職なので、日中の移動がすくないこともあります。

常に動いているお仕事をされている方は、数字が伸びるでしょうし、ポイントもたくさん貯まるのでしょうね。

では。

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おはようございました。たびびとです。

Googleで日本語入力（IME）が無償で提供されているのですね。
本当に恐るべし企業です。
これまでのビジネスモデルを破壊続ける会社・・・、そんな印象を受けています。


さて、これもデザインの一つかもしれませんが、ユニークでわかりやすい国際支援の形です。


■「国際NGOワールド・ビジョン・ジャパン - LOVE CAKE PROJECT ラブケーキプロジェクト」
　http://www.worldvision.jp/involve/lovecake.html



「どうして、切れているの？」

ケーキを食べながら、国際支援について家族で語り、食べ物と現状の生活を再認識し、感謝の気持ちが生まれる。

そんな効果もあるのではと、想像しています。


そして、こんな話題には、マザー・テレサさんの言葉が似合います。


■「小さなことを大きな愛をもってする。

　大切なことは、どれだけのことをしたかではなく、そこにどれだけの愛を注いだかです。
　どれだけのものを与えたかではなく、そこにどれだけの愛を込めたかです。

　神の前に小さなことなど、何もないのです。」
　（マザー・テレサ）

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おはようございました。たびびとです。

先日、久しぶりに献血に行ってきました。

場所はアスティ４５ビルです。

こちらでの献血は初めてでしたが、ケーブルテレビの好きなチャネルを見ながら献血を受けることができる設備なんですね。

びっくりしました。

そして、もう一つびっくりしたのが、献血のモバイルサイト。

■「日本赤十字社複数回献血ｸﾗﾌﾞﾓﾊﾞｲﾙｻｲﾄ」
（会員登録が必要です）

■「日本赤十字社」（PCサイト）
　https://www.kenketsu.jp/nskc/user/default.asp


過去５回の血液検査結果グラフで表示され、携帯電話やパソコンで見ることができるんです。

びっくりしました。


献血が可能な方は、是非活用を。




ちなに画像にはありませんが、私はALT(GPＴ)の数値が異常値です。(>_<)

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おはようございました。たびびとです。

ついに我が家にも現れました。

そうです。新型インフルエンザです。

上の子どもが昨日、陽性反応が出ました。

感染経路は、一緒に遊んだ友人の子どもからです。

本人はあまり苦しんでいないので、少し安堵しています。

私を含め、その他家族には今のところ、新型インフルエンザの症状は出ていません。


インフルエンザの感染は、学校等を通じて子どもたちから広がっているようですが、今後、統計的にも明らかになっていくのでしょうか。

家族のなかで、小さい子どもが感染した場合、その子を隔離する訳にもいかず、家族内の感染の確率は非常に高まると感じています。

子どもを避けながら生活するのも考えられませんし。


でも、今回の新型インフルエンザではなく、鳥インフルエンザの流行の際には、この伝達経路を十分理解し、将来に対し備えておきたいと考えています。

ここ数日は、外部にウイルスを伝達しないよう、行動したいと思います。

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おはようございました。たびびとです。

今日は、Blog Action Day 09。ブログアクションディです。

年一回、趣旨に賛同した世界中のブロガーが、一つのテーマでブログを書いて、世界に対して訴えかけていくというもの。


今年のテーマは「Climate Change」＝気候変動。

日本では、「地球温暖化」という言葉が一般的ですが、世界的には「気候変動」が普及していると聞いたことがあります。

それは、ヨーロッパなどは、大西洋の海流の影響で、逆に寒くなる場所も出てくるからだそうです。

ひたすら暑くなっていくというわけではなく、暑かったり、寒かったりといった気温変化をはじめ、夏の大型台風や冬の大雪など、極端な気象が発生しやすくなっていく状況、平均からの振幅が激しくなっていくのが、「地球温暖化＝気候変動」だということですね。


こういった気候の変化により、既に絶滅や絶滅の危機に瀕している生物がいます。

■「521.危機にある生物｜風と森の里山暮らし｜エコナコト」
　http://www.econakoto.net/kazetomorino/article/535

今後も、一層激しい気象変化が頻発するのでしょうか？


そうなると、都会生活では少ない影響も、農産物を扱う地域では大きな被害が発生し、それが回りまわって、都会生活者を圧迫していくのでしょうね。

食糧に関しては、今後の被害について、少しイメージができる感じがします。



社会を動かすためには、その気にさせる「仕組み作り」が大切だといいます。


ドイツの太陽発電、デンマークの風力発電の普及も、単純に利益が得られるという仕組みによって生み出されたそうです。

日本でも太陽光発電による電気の買い取り料金見直しが行われることで、普及が期待されます。


こういった「仕組み作り」に加え、「近い将来の具体的な被害」について、もっともっとイメージを伝えていく努力が必要なのではと思います。


多くの人が、締め切りの間近に大きな力を発揮するそうですが、多くの人が、締め切りまで行動しないそうです。

気候変動は、既に今が「締め切り」なのに、まだ大丈夫といった感覚ではないでしょうか。


近い将来起こる気候変動による人間と環境の被害について、国民が具体的にイメージできる強力な情報コンテンツと伝える手段・力を創造することを期待します。

と、他力本願ではだめですね。

気候変動によってもたらされる被害のイメージづくり。
自分自身も考え、発信していきたいと考えます。

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おはようございました。たびびとです。

自分の置かれた状況によって、出会った言葉の感じ方は異なるものです。

最近触れた心に響いた言葉です。

■「善きことはカタツムリの速度で進む」
　（マハトマ・ガンジー）


■「小さなことを大きな愛をもってする。
　大切なことは、どれだけのことをしたかではなく、そこにどれだけの愛を注いだかです。
　どれだけのものを与えたかではなく、そこにどれだけの愛を込めたかです。
　神の前に小さなことなど、何もないのです。」
　（マザー・テレサ）


そして、宋さんのブログから。

■「宋文洲のメルマガの読者広場: 負けたほうがいい」
　http://www.soubunshu.com/article/129238962.html

コメントも多数寄せられています。




時代の価値観が少しずつですが、着実に変化していると感じます。

そして、こころが元気なときよりも、少し弱っているときの方が、言葉が大きく響くのでしょうか。

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おはようございました。たびびとです。

先週の土曜日は中秋の名月でしたね。

ちょっとだけ、写真撮影にトライしてみましたが、夜の撮影は難しいですね。

写真集などでは、青白いきれいな月明かりに浮かぶ湖や森の風景が掲載されていますが、相当な準備が必要なのでしょうか。

ベランダから、エイヤーでとってもだめですね。


ハッブル宇宙望遠鏡から撮影した遙か彼方の星のようです。



せめて、三脚を用意すべきでした・・・。

今度、三脚撮影にチャレンジしてみます。

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おはようございました。たびびとです。

今年も「Blog　Actionday　2009」がやってきました。

10月15日に「気候変動」に関するブログを全世界で発信するイベントです。

このテーマは、エコナコトのほかのブロガーさんとダブる可能性が高いのですが、お許しください。


昨年は「貧困」でしたね。

■「301.「貧困」Blog Action Day｜風と森の里山暮らし｜エコナコト」
　http://www.econakoto.net/kazetomorino/article/312

相当苦労してブログを書いた記憶がよみがえりました。


呼びかけの本サイトは英語です。

■「Blog Action Day 2009: Climate Change」
　http://www.blogactionday.org/

事前に登録をすることで、ネットワークと発信力をたかめるねらいですね。
現在、２７００前後のブログが登録されているようですね。


私は英語も苦手なので、グーグルの翻訳機能に助けてもらってます。


■「Google 翻訳」


日本のブログでも、既にこのテーマの記事がありましたので、ご参考まで。

■「イベント10/15 Blog Action Day 2009　｢テーマ : Climate Change - 気候変動 -｣ : しなやかな技術研究会」
　http://greenpost.way-nifty.com/sinaken/2009/09/1015-blog-actio.html


さて、早速、１０月１５日の気候変動の構想を準備・・・・、

いや、たぶん当日までしないですね・・・。

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おはようございました。たびびとです。


痛い足をひきずって、先週末、網走方面に出張してきました。





なかなかよい写真が撮れませんでしたが、何点か掲載します。




場所は濤沸湖。白鳥の飛来で有名な湖ですね。


馬の放牧も行われています。

スケールの大きな自然と人間の営みです。

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おはようございました。たびびとです。

このブログですが、おかげさまをもちまして、５００記事を数えることとなりました。

始める前は、どこまでできるか不安でしたし、まさかこんなに続くことも想像していませんでしたが、少しずつ、一歩ずつの大切さを自分でも感じています。

引き続き、自己研鑽を含め、ちまちまと書いていきたいと思いますので、暖かい目で見守ってください。



さてさて、ここ１週間、ブログの更新も乱れましたが、それは、先週土曜日に発生した腰痛と、実は腰よりも悪い膝の痛みが原因です。

土曜日の作業で、膝も「ぎしぎし」と油ぎれのような感触があったのですが、作業を続けてしまったのが悔やまれます。

無理は禁物ですね。

腰の痛みには慣れていたのですが、膝の痛みは、歩くことがとても不便になります。

その状況で、無理をして歩くと、普段使わない股関節あたりの筋肉などが悲鳴を上げ、さらに状況が悪化。

ここ１週間は、そんな悪循環を繰り返してしまいました。


特につらいのは、眠れないことです。
そして、痛みに関係のない、仕事のこととか、マイナスイメージが次々と浮かびます。

うつら、うつらしても、常にうなされた状況で、心身的にも参りました。



もう一つ。

普段、何気ない坂道、階段、ちょっとした距離が、移動に対する相当の障壁になることです。
そして、エレベータ、エスカレータのありがたかったこと。

普段の何気ない生活空間を、違う目線、別人の目線で体験できたことは貴重な体験でした。



すこし、膝に痛みが残っている状況ですが、自分の身体もいたわりながら、マイホームや畑の仕事を進めていきたいと思います。


改めて健康のありがたさを感じた次第です。

感謝。

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おはようございました。たびびとです。

実は、先週の土曜日の夜から腰痛が悪化し、夜から朝にかけては足一本動かすのがやっとの状態に追い込まれました。

いわゆる「ぎっくり腰」ですね。

予兆はあったのです。

８月はじめにレンガを大量に運んだ日。
夕方からは、疲れた身体でインターロッキングを大量に並べてしまいました。

そのときから、腰に違和感があったのですが、日常的には困ることもなく。


そして、先週土曜日は、必要があり、６０ｋｇぐらいの荷物（給湯器）を運搬。

後から考えると、これが引き金でしょう。
（このときは全く腰の痛みを忘れていました）


そして、午後になり、腰が少し重くなり、働くにつれ、痛みが出てきて。

それでも、無理矢理身体を動かしてしまいました。

午前中で作業を中止しておけば、ここまでひどくならなかったことでしょう。

家に帰る車のなかで、腰痛が激しくなり、なんとか家にたどり着いて、布団に横たわると、そこからはほとんど身動きがとれませんでした。



翌日の日曜日は、ほぼ寝たきり、夕方、牛歩戦術？で投票に向かいました。
普段全く気にならない段差や階段が、大きな障壁です。


そして、翌日の月曜日１日だけ、会社を休ませていただき、病院に行ってきました。


現在は、歩く速度は半分ですが、日常生活はなんとか。
すわっている体制と、寝ている体制がちょっとつらいといった状況ですが、なんとか回復状況に向かっています。

職場では、結構な確率でぎっくり腰を経験している先輩がいました。

たびたび発生している方もいますので、私もこれからは末永く？つきあっていかなければならないですね。


重たいものを持つときは、無理をしないで、工夫して動かすことにします。

皆様もお気をつけて。

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