月別 2007年12月｜虹のあいランド

2007年12月11日

明らかに体が楽になっているのを感じている。

以前は新幹線に乗ると体がとても疲れていた。

仙台への日帰り出張をすると
体が鎧を付けたように重くなっていた。

昨日は一つの実験をしてみた。
新幹線に乗っている時に
体をゆるめて海の中でゆれる海藻をイメージしてみた。

体を意識してほぐしモチモチの状態にした後
新幹線の揺れを体で受け取り
頭の先から外に流してみた。

海の中の海藻が疲れないように
僕の体も疲れなかった。

外からの動きに反発しようとする時
体に余計な力が入ってしまいます。

体をモチモチにして外からの影響を
ゆらゆらと受け流してみませんか。

2007年12月05日

いつの間にか僕は
温かい羊水に包まれて微笑んでいた。

もちもちの体を取り戻し
温かい胎内感覚を思い出した時
涙が自然に流れてくる。

社会という見えない存在に合わせようと
無理して体を使ってきたけれど
得られたものはガチガチでボロボロの体だけ。

自分の体を愛してなかった。

ボディトークを通じて
人間の本来の手の温かさを始めて感じることが出来た。

その手に包まれた時
もう一度新しい体で
新しい生き方を始める勇気がわいてくる。

冷えた体を温める運動をみんなで学び
笑顔の世界をつくりませんか。

つらい思いを手で溶かし
もちもちの体で新しい道を歩きましょう。

プロフィール

サスティナビリティと
エコロジーを
生活の中で実現することを
夢見ている会社員です。
インディアン・フルート、龍笛、
オカリナ、石笛、ムックリの
演奏会を開催してます。