小さくてもキラリと光るまち・標津

　
　タラソテラピーをご存知だろうか？海洋浴のことです。
　海関連で健康と結ぶつくのは、海藻とか海水浴が思いつきます。

　他には、砂浜を歩く・サンドウォーク。砂浜を歩く事で、平地なのに
　砂の窪みによって、山を歩くのに匹敵する負荷がかかるのと、何よ
　り砂浜は柔らかいので、お年寄りや幼児に優しい環境です。
　だから、リハビリ‐にも良いようです。

　潮風は「海塩粒子」を含んでいます。これが、皮膚や喉に作用して
　健康に効果があるのだそうです。
　知床の栄養塩を含んだ標津の潮風なら、なおさら良いのでは？
　
　森林にはフィトンチッドの効果による健康作用が。

　温泉にはミネラルなどによる健康効果が。

　海洋浴、森林浴、温泉浴そして自然浴。我が町には全て条件が揃っ
　います。豊かな自然・環境と調和した町・標津の次なる目標は、「健康
　と保養」を目指してゆきます。

　安全安心の健康食もたっぷりです。

　医学と組み合わせた「ヘルスツーリズム」を興そうとしています。
　３年前から準備をしています。エコな事の実践編です。

　今朝のウォーキングコースは、海コース。１時間のうち４０分は海岸
　を歩くコースでした。４月中旬を思わせる温暖な朝で国後島にはもや
　がかっていましたが、来年には前面オープンする「海の公園」ではサンド
　ウフォークもやりました。全長２００Mの海浜をただいま造成中です。

　波打ち際には、流氷で削られた昆布が漂着。あいにく入れ物がなくて
　拾うのは断念。海藻による健康は後日に延期。

　厳しい自然と思えた北海道東端の「潮風」は、健康づくりのお墨付きを
　得て、体一杯に取り込まれました。

　雪が消えて、ウォーキングによる健康づくりをスタートさせました。
　エコで健康、先ずは自ら実践。一足早い春に感謝、海に感謝。

　
　（今朝のコース、標津海岸から霞む国後島を望む）
　
　

• posted by shibetsu　|
• 16:01　|
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