2010年02月08日
ワイン？それとも日本酒？
家に帰って考えること。今日は、ワイン？それとも、日本酒？ でも、飲むのではないんですよ。（飲むときもありますが＾＾；）お風呂に入れるんです。 藤原紀香さんの美容法の一つが「日本酒風呂に４５分」だそうです。 グラス一杯の日本酒を入れて、４５分、半身浴。 これは、本当～に、いいと思います＾＾。玉のような汗がポロポロでます。 ただ、日本酒の匂いが気になる。。。という方は、ワイン風呂がいいかも。 発汗効果は、日本酒ほどではないかもですが、ワインのほうが、お肌の調子がいい気がします。 入浴剤の日もあります。今日は、ミルク風呂。 幼なじみの友達が、私が、とっても、落ち込んだとき、「そんなときは、お風呂に入って、汗と一緒に、モヤモヤも流しちゃえ～！」と、大量に、入浴剤を送ってくれたんです。（ありがとう） 長風呂の私。大抵、１時間ぐらい入ります。本を持ち込んで＾＾； おかげで、私の本棚は、シナシナの本が並んでいます。 （たまに、新聞まで持ち込んで、読むことがありますが、これは、おススメしません。膨らんできて、途中から読めなくなります。） 今日は、このあと、もうひと仕事しようと思っていたのですが、入浴剤のイラストが、羊が寝ていたように、誘眠効果のあるみたいです・・眠たくなってしまったので、今夜は、もうおやすみなさい＾＾。よく眠れそうです。
- posted by sugai-takako |
- 20:25 |
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