食の安心安全について・14

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           食の安心安全について・14
            
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 私自身は、「身体にとって必要」と思われる以外のものは、なるべく摂りた
 くないと考えています。

 以前からコンセプトでお伝えしていますように、「全体食」という考え方か
 らすると、添加物は、人工にせよ天然にせよ抽出されたものです。

 砂糖や油と同じように、抽出されたものが体に与える影響というのは、まだ
 未知の分野です。

 味の面でも不要な場合が多いと考えますので、手作りをすることでそれらの
 抽出物を摂らずに済むのであれば、「私は」そのほうが安心できるのです。
  
                                                                 (次回に続きます)



写真は、鶏団子の入った芋煮汁です。